Bumbles top 10 super potravin pro dítě | CZ.DSK-Support.COM
Rodičovství

Bumbles top 10 super potravin pro dítě

Bumbles top 10 super potravin pro dítě

Připravuje naše top 10 super potraviny nebyl snadný úkol, protože existuje ještě mnoho dalších členů Bumbles ™ vstřebatelné League, které jsem chtěl zařadit, ale pokud jde o malé množství energie domů, to jsou naši vítězové.

Bumbles ™ Top 10 Super Foods

    Borůvky Sardinky baby špenátem červenou paprikou fazole (luštěniny) Vejce celozrnné oves Orange Flesh sladkých brambor červené maso Quinoa

Mluvme trochu víc o tom!

Borůvky

Borůvky mají nejvyšší antioxidační kapacitu všech druhů ovoce a je vynikajícím zdrojem vitamínu C a beta-karotenu, aby nás chrání proti rakovině

load...

Sardinky

Baby špenátem

Popeye nebyl jen velký fanoušek špenátu pro zábavu, měl dobrý důvod k lásce své zelené! Chcete-li se dozvědět více o tom, jak zavést baby špenátem do dětského dietního klikněte zde

Červené papriky

Málo známý fakt: jedna červená paprika má dvakrát tolik vitamínu C jako oranžové. Mix papriky do omáček na těstoviny, se hýbat-Frys nebo pražit je tak, aby byly měkké a sladké za dítě těšit.

Fazole (bobovité)

Bean Bonus! Jsou drahé! Tak zásobili konzervy, žádná přidaná sůl odrůd a přidat je do polévek, salátů, dušených pokrmů, a další!

load...

Vajíčka

Vejce jsou nejen chutné, ale jsou rychlé jídlo připravit a jsou velmi výživné, výborným zdrojem bílkovin a poskytují základní živiny.

* Nezapomeňte vždy zajistit, že vaše dítě vejce jsou správně uvařené, aby se zabránilo onemocnění z potravin, jako děti imunitní systémy jsou stále pokračovat ve vývoji v této fázi života.

Celozrnné oves

Celozrnné oves jsou jedním z nejlepších zdrojů rozpustné vlákniny, která, kromě snižování cholesterolu, pomáhá udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Obchod v pšenici nebo cukrovou snídaňových cereálií pro misku zdravých ovsa přikrýval s ovocem, semeny nebo plnotučné jogurty pro zvláštní výživu

Oranžová maso sladké brambory (Beauregard)

Byla jsem v sedmém nebi, když jsem byl schopen koupit Orange Flesh sladké brambory ve Francii, i když sezónní zeleninou! Vím Woolworths zásoby tohoto superfood, ale dávat pozor na to u místního obchodu s potravinami, to je musí koupit!

Super fakta potraviny:

  • 50 krát více beta-karotenu než žluté odrůdy masa bohatý na vitamin A, jedním z kritických mikronutrientů s vysokým obsahem vitamínu B6 a vitamínu C Nabitý železa, draslíku a hořčíku v High cartonoids

Zkuste jim pražené, pyré, dušené, pečené, nebo grilované, přidejte je do polévek a dušených pokrmů nebo pyré je a přidejte do krémů. Mají také velkou zahušťovadlo pro výtok dření či polévek.

Červené maso

Děti se rodí se zásobou železa, která trvá pouze po dobu šesti měsíců, po uplynutí této doby je velmi důležité, aby se ujistil, že dostanete železa, které potřebují z jejich potravy. Požadavky na dětském železa jsou obzvláště vysoká mezi šesti a 12 měsíců.

Červené maso je nejlepším zdrojem železa, zejména játra, která je ideální pro děti, protože má jemnou strukturu a lehce stravitelné.

Quinoa (chce-WHA)

Od šesti měsíců je dítě připraveno odstavit na pevné látky. Jejich nutriční potřeby měnit a musí být splněny požadavky. Jak vaše dítě postupně klesá jejich mléko kanály, to může často vést ke ztrátě bílkovin v jejich stravě. Quinoa je semeno, který je vysoký v kompletních proteinů přirozeně bezlepkové, což usnadňuje děti stravitelné.

Milujeme quinoa - to je balena s vitamíny a minerály pro Vaše dítě.