Tady je to, co se stalo, když jsem přestal sociální média | CZ.DSK-Support.COM
Rodičovství

Tady je to, co se stalo, když jsem přestal sociální média

Tady je to, co se stalo, když jsem přestal sociální média

Když jsem se vzdal obrazovky-feed, můj život se vzbudil.

Byl jsem závislý na konstantní odposlechu do životů lidí, které jsem miloval, záviděla a nenáviděla. Mé dny byly série mini-pátrání po něčem chlípné, inspirativní, zabírajícím, roztomilý nebo tak hloupého bych cítit spravedlivý jsem nebyl tím, kdo ji zveřejnit.

Čím více zakořeněné jsem se stal v sítích sociálních médií jsem plaval v, tím méně jsem měl něco cenného přispět. Byl jsem tak zaneprázdněn žijí v jiných lidí pseudo-život, jsem přestal žít svůj skutečný.

Kdybych se snažil rozhodnout, co nosit na noc ven s manželem, já bych šel na Instagram dostat výstrojních nápady a skončí rolování měsíců zpět na BestVacations zdroj - pak bych pozdě se s ním setkat.

Kdybych byl žvýkání na to, co udělat k večeři, tak bych jít na Pinterest pro vychytralí nápady a skončí procházení různými způsoby splétat si vlasy - pak bych objednat pizzu.

Buzení volání

Sociální média se sáním vytváření, prosperující, tím, objevování, stávat, a společenský život z mého života, a můj syn začal rozčilovat pokaždé, když by na můj telefon. Wake-up call.

Dal jsem to absťák po dobu 30 dnů a cítil tak prázdný na začátku. Byl jsem velmi překvapen tím, jak stagnuje a uninspired můj život se stal.

Byl jsem znuděný. Můj manžel vždycky říká: „Pokud se nudíte, jste nudní.“ A má pravdu. Znecitlivění vliv sociálních médií mě nuda.

Musel jsem odstranit aplikace sociálních médií na můj telefon a vypnout internet na mém notebooku, aby zabránil nevědomě odposlechu a bít.

Cítil jsem odříznut od reality, i když ve skutečnosti jsem žil ve větší míře ve skutečnosti

Také jsem se cítil opravdu osamělý během prvních dvou týdnů mé FIPT (Facebook, Instagram-Pinterest-Twitter) výběry. Protože jsem se spoléhal na sociální média krmí mě spojit s okolním světem, jsem přestal dělat pravidelné psychické a fyzické (a duchovní) snahu vidět v reálném životě lidí.

Ve svých úvodních cestách zpět do face-to-face interakce, byl jsem opravdu nešikovný při rozhovoru s lidmi více než tří let. Stal jsem se stabilizuje mít dostatek času, aby pečlivě řemeslo odpovědí, a zůstal „mluvčího bloku“, přičemž zároveň v reálném rozhovoru. Víno trochu pomohlo.

Tam byl také podtón strachu, že bych chybět něco důležitého - střetnutí, mír na Blízkém východě, možná mem, který držel moudrosti přeměnit svůj život. Cítil jsem odříznut od reality, i když ve skutečnosti jsem žil ve větší míře ve skutečnosti.

Po dvou týdnech moje osamělost, nudu, sociální neobratnost a úzkost začala zanikat. To bylo nahrazeno s produktivitou, jiskry originálními nápady, noví přátelé, konverzace volně prázdných, nepříjemných pohledů, obnovené spojení s fyzickým světem, a šťastnější batole.

Ale po mém 30denní sociální mediální výpadek, stal jsem se unavený slyšení fráze:

„Oh, slyšel jsi o ______ ?!“

"Viděla jsem nejbláznivější věc na F / I / P / T."

„Měli byste se podívat na stránku ________ Facebooku. Mind foukání.“

Tak jsem začal nastavením časovače na jednu hodinu každý den, a by digi-scroll stejně rychle jako můj malý palec (a hučení mozku) by umožnila. Na konci hodiny, tak bych ho vypnout a jít vykouřit cigaretu. Jen si dělám srandu, já nekouřím. Ale já bych se zhluboka nadechnout a jít jíst čokoládu.

Sociální média šprtání je intenzivní.

V poslední době jsem slyšel z mnoha spisovatelů straní své „chytrých telefonů“ pro jejich méně rušivého bratrancem „němé telefonu“. I může také rozhodnout, že němý dolů mé techniky. Ale můj iPhone mi dává Insta-e-mail, a já jsem stále hluboce propletená v tom.

Vzdát se proud vědomí všech ostatních mi umožnilo krok zpět do své vlastní. Poslechu podivné, matoucí a docela nádherné pattering mé mysli pocit, že objevení dávno ztracený domov.

A s mým novým volném čase dělám viděním podložky pro všechny mé přátele - s časopisy, nůžky, lepidlo a mých vlastních úvah.