Zastavte své noční krmení s těmito tipy | CZ.DSK-Support.COM
Rodičovství

Zastavte své noční krmení s těmito tipy

Zastavte své noční krmení s těmito tipy

Je důležité si uvědomit, že každý probudí spontánně mnohokrát během noci. Takže, i když vaše batole je ‚spaní přes‘ Faktem je, že se zřejmě probouzí alespoň čtyřikrát až pětkrát za noc. Většinu času bude prostě hýbat, otočit nebo volat, ale bude moci vrátit do spánku. Měl by vzbudit úplně, bude moci vrátit zpět do režimu spánku nezávisle pomocí uklidňující a známých metod, že ví, jako je prst sání, držel nebo přítulný dolů s objektem zabezpečení.

Chudé pražce však probudit stejným způsobem, ale nejsou schopni samostatně uklidnit jít spát, aniž by nějaký druh vnějšího zásahu ze pečovatelem jako je hladil či lechtal, vzhledem k pití nebo mají mateřský spát vedle nich. Tyto děti mají tedy obtíže zachování spánku a probudit často v noci.

Tak dlouho, jak vaše dítě není nemocný, to je důležité vědět, že batolata nejsou v noci v podobě mléčných krmiv potřebovat nutriční podporu. Krmivo spaním mléko je vždy dobrý nápad, protože to je krásný konec na den, kde můžete strávit nějaký kvalitní „mazlit“ čas se svým malým batole. Pokusit se zajistit, že krmivo je dokončena dříve než Vaše dítě usne.

load...

Jak se zbavit nočních časových posuvů

Tak dlouho, jak odstavení prsu se provádí s velkou emocionální podpory ze všech rodičů dítěte, chůvy, atd, to by nemělo příliš zasahovat svými spánkového režimu. Nicméně, pokud má spánek spojení s prsou, bude potřebovat spoustu ujištění, když se probudí v noci očekával zdroj! Zůstaňte s ním, ho držet a houpat ho, dokud spí (bez ohledu na to, jak moc se ohrazuje!) Potřebné kroky pokaždé, když probudí. Nabídnout mu doušky vody v případě, že je žízeň. Když on je rád potěšil bez krmiva, ale stále potřebuje, abyste se tam začnou spánku školení. Být pevná a milující, a ze všeho nejvíce konzistentní. Ano, je to tak jednoduché! Je důležité zavést spánkový trénink s každým bdělém relaci bez ohledu na to, jak moc se protestuje.

Prolomit zvyk feed-to-spánku

Pokud se snažíte rozbít krmení-k-spánku zvyk, ho vyzvednout, když nebude usadit, a jemně ho houpat, až usne, bez ohledu na to, jak moc protestuje. Umístěte ho jen zpátky do postýlky, když spí. Tento pokaždé, když se probudí opakovat. To může trvat několik sezení (možná jeden nebo dva dny), za ním se dozvěděl, že on nepotřebuje ke krmení, aby se usnout. S trochou štěstí bude prostě přestane bdění, ale může potřebovat nějaké přesvědčování jít spát zcela bez pomoci, takže budete muset přesunout k dalšímu kroku, když jste připraveni.

Příkop zvyk houpací do pohotovostního stavu

Někdy to bude pro vás jednodušší vyrovnat svůj maličká, pak opustit místnost na krátkou dobu, aby vás mohla popadnout dech a přeskupí své emoce, takže když vás probudí uprostřed noci v očekávání, že se otřásly spát;

load...
  • Zvedni ho a držet ho k sobě, dokud se nezastaví pláče. Jakmile je klidný a ospalý, ale ne spí, umístěte ho jemně zpět do svého lůžka. Říkat nějaké uklidňující slova a odejít z postýlky, i když začne protestovat. Drž se od něj po dobu jedné minuty, pak se vrátí na svou stranu v případě, že je stále protestuje. Ho vyzvednout a usadit se s ním (bez ohledu na to, jak dlouho to bude trvat). Posílit objekt spánku. Když on je klidný a ospalý, ale ne spí, umístěte ho jemně zpět do svého lůžka. Tentokrát čekat dvě minuty před návratem k němu, jestli je stále pláče, pak opakovat vaše uklidňující strategie. Pokud je to nutné, opakujte postup při každém přidání dvou minut pláče čas před návratem do uklidnit nebo vyrovnání s ním. Pokračuj pokaždé, když se probudí v noci, od jedné minuty oddělení na začátku každého zasedání.

Nejtěžší část, samozřejmě, je dotáhnout do konce s vedením chování pokaždé, když se probudí v noci očekává ke krmení nebo se zhoupl do spánku. Vytrvat, bude to stát za to!

Článek: Anne Richardson, nejprve publikoval na dobrou noc Baby.