DJ ZInhle: Trpím viny mámy | CZ.DSK-Support.COM
Zábava

DJ ZInhle: Trpím viny mámy

DJ ZInhle: Trpím viny mámy

DJ Zinhle odhaluje v nové ‚Momenty DJ Zinhle‘ blogu, že rovnováha mezi prací a že máma není tak jednoduché, jak to vypadá..

V příspěvku nazvaném ‚Mom skála!‘, Ona začíná slovy: „Jen před několika měsíci jsem se cítil, jako je Super žena, tvrdě pracovat, být matkou a hrát všechny ostatní role jsem přiřazené k sobě. V poslední době jsem se cítil trochu ohromen.“

Francouzský DJ hovořil o pocitu viny za opuštění své dceři, když má jít do práce.

„Byl jsem tvrdě pracoval a snažil se ujistit, že jsem zabezpečit budoucnost svého dítěte a zároveň poskytuje pro ni finančně i psychicky. Cítím se provinile pokaždé, když jdu ven na ni jít do práce.“

load...

Zinhle hovoří o tom, jak najít rovnováhu mezi pracovním a že je maminka může být obtížné, ale sdílí některé tipy se svými stoupenci, kteří mohou být zažívá stejný problém s řízením času

Zde jsou některé z tipů, který sdílela:

    Jsme matky a náš instinkt je postarat se o všechno a všechny. Zpomalit, to je v pořádku přijmout nějakou pomoc. Nejste ostrov. Nemusíte dělat všechno sami. Zapište si všechny věci, které potřebujete k účasti na denní, ať už je to na doma nebo v práci. Jsou-li úkoly, které lze přiřadit k jinému, delegovat je. Věnovat nějaký čas pro sebe. Vím, že to zní šíleně, ale ambiciózní a vy ji budete potřebovat. Jsem zanedbával to a cítím rozdíl. My ‚me čas‘ je ráno, když jdu do posilovny, a také jsem ukrást pár chvil při jízdě z nějakého klidu a pohody. Méně starat o zítřek. Byl jsem řekl svému příteli tuto dlouhou dobu. Ona má tendenci se starat o věci, které dosud proběhly. Zní to jako něco, co mám dělat? Přestaň! Podívejte se kolem sebe a být vděčný za to, co máte právě teď. Žít každý den jako by to byl váš poslední, který zahrnuje každý zážitek, jako když je to váš první. Jít na procházku. Naučte se říkat ne. Pokud vás někdo požádá o laskavost nebo pomoc, a víte, že nemůže pomoci právě teď, být upřímný a říci jim, že by rád pomohl, ale prostě nemůže dělat. Věř mi, najdou cestu. Nezabíjejí se snaží pomáhat ostatním lidem. Už máte dost na talíři. Opatruj se. Máme tendenci se starat o všem a zcela zapomenout na sebe. Jste stejně důležitá, takže se nemusíte zanedbávat sami. A konečně, nebuďte příliš tvrdý na sebe. Děláte to nejlepší, co můžete. Neumožňují vina rachotit svůj život.