Byla mi diagnostikována deprese (a proč by duševní zdraví nemělo mít stigma) | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Byla mi diagnostikována deprese (a proč by duševní zdraví nemělo mít stigma)

Byla mi diagnostikována deprese (a proč by duševní zdraví nemělo mít stigma)

Od Tammy Lambson

Minulý týden byl Mental Health Week a byl jsem šokován, když jsem si uvědomil, že to byl můj 10. Ročník ‚slaví‘ můj problém duševního zdraví.

Bylo mi sedmnáct, když jsem měl můj štítné testován poprvé; Navštívil jsem svému doktorovi, a vzhledem k tomu jí rozpis toho, co jsem procházel:

Pronesla slovo deprese a já sebou trhla

Věděl jsem, že stigma a co to znamená - duševní zdraví. Záblesky mě v přímém bunda v místnosti oslepující bílé a je obklopen lidmi, kteří podpálili jejich domy.

load...

I nepřijali její diagnózu a požadoval, se podíváme na něco jiného. Navrhla moje štítná žláza může být problém a já si vzpomněl na člena rodiny trpěl činnost štítné žlázy. To muselo být ono! Povzdechl jsem si s úlevou a vzal můj uklouznutí na sestru, aby mi odebrat krev.

Dostal jsem výsledky za pár dní později a moje štítná žláza byla úplně normální.

Co to znamená? Opravdu trpí depresemi?

Vzpomínám si, že při pohledu na svůj život, měl jsem kamarády, velký přítel, byl jsem dobrý ve všem mi záleželo a můj život byl skvělý. Jak bych mohl mít deprese? To nedávalo smysl. Odmítal jsem tomu věřit z čistého rozpaků a nikomu neřekl. Ani rodiče.

load...

Pro příští čtyři roky, jsem šel o svém životě a nebrala nic pro mé deprese. Žil jsem sám z větší části a říznu pryč ze světa celé dny, někdy týdny najednou. Byl jsem self-léčíme a naprosto neznalý o tom, co jsem procházel.

Pro příští čtyři roky, jsem šel o svém životě a nebrala nic pro mé deprese. Žil jsem sám z větší části a říznu pryč ze světa celé dny, někdy týdny najednou. Byl jsem self-léčíme a naprosto neznalý o tom, co jsem procházel

Nakonec jsem nemohl vzít to už ne

Otupělost a beznaděj. Šel jsem a měl jsem štítné znovu zkontrolovány a výsledky byly normální.

OK, zkusme antidepresiva. Během tří týdnů jsem se cítil, jako bych vypukl vody poprvé, nemohla jsem dýchat. I přesto prošel dnech otupělosti, ale léky že mě při pohledu proti světlu. Cítil jsem se, jako bych mohl dostat temnými kouzly. Koexistovat jsem s depresí; není to něco, co jsem dovolit, aby mě ovládat ještě.

V posledních několika letech, jsem byl více hlasitý o své duševní zdraví, a to byly některé z odpovědí:

  • „Jak jsi mohl mít deprese? Ty jsi šťastný člověk „‚Ty cestovat po světě - jak jsi mohl být smutný?‘.‚Ale jak, jsi v pořádku‘‚Co to má znamenat?‘?

Deprese není smutek pro mě, to je nepřímé. Pro mě všechno, co by mohlo být děje přímo v mém životě a já jsem se setkal s dvěma týdny znecitlivění.

Také jsem se dozvěděl, že máme v minulosti deprese na obou stranách mé rodiny a čím víc jsem o tom mluvil, tím více lidí začalo připustit jejich utrpení stejně.

Proč je tam takový stigma spojené s duševním zdravím?

Když se váš žaludek bolí, budete brát léky na zmírnění bolesti. Proč by to tak bizarní vzít pilulku, pokud vaše mysl byla nemocná?

Největší zklamání pro mě bylo, proč se cítím takhle. Můj život je neuvěřitelné - proč jsem pocit, nic k něčemu? Cítil jsem hněv Nemůžu ani dát do slov, zlost na své tělo a že je i nadále mě zradí. Musel jsem se smířit se situací, a nakonec jsem to udělal.

Ležel jsem na mém hotelovém patře zíral do stropu bez naděje na světě. Upřímně řečeno, jsem si nemyslel, že bych někdy pohybovat znovu. Moje kůže dělal cítím klaustrofobii, ale jsem neměl energii k pohybu. Byl jsem na pokraji poruchy. Pak jsem slyšel svůj vlastní hlas.

Dostat. EU. F***. Vypnuto. Tento. Patro, podlaha, dno.

Potřeboval jsem slyšet svůj vlastní hlas. Nikdo mi ale, abych mohl zachránit. Zamumlala jsem slova, která mě zachránila: „OK, deprese. Pojďme spolu žít.“

Moje myšlení změnil a rozhodl jsem se s tím žít, a ne proti němu. Mysl, která mě zradila po tolika letech je to, co mě vlastně zachránil. Zastavil jsem se bojovat a začala žít.

Moje myšlení změnil a rozhodl jsem se s tím žít, a ne proti němu. Mysl, která mě zradila po tolika letech je to, co mě vlastně zachránil. Zastavil jsem se bojovat a začala žít

Váš život nemusí být s *** mít depresi. To nefunguje tímto způsobem; Někteří lidé jsou prostě s tím narodil. Zastavit za předpokladu, že víte všechno a vzdělávat sami. Nenechte se, že člověk, který vidí někoho s depresí a pak nonšalantně říká: „Hlavu vzhůru, kámo.“

Osobně se domnívám, stigma mírně ustoupila. Můžeme mít statečné celebrit a vlivných poděkovat za to, že by to mohlo být také tím, že se stále příliš běžné ignorovat. Bojovala jsem tak tvrdě, že jsem vyčerpaný sám na denní bázi se snaží být ‚normální‘. Ale já nejsem normální, a teď mohu s jistotou říci: děkuji f *** za to.

Love od,

Lamb xx

Tento příspěvek byl původně zveřejněn na Tammy blogu http://travelwithlamb.com/