Čajoví pijáci objevili pramen mládí | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Čajoví pijáci objevili pramen mládí

Čajoví pijáci objevili pramen mládí

Chcete-li žít dlouhý a zdravý život, dát konvici! Studie 13 000 lidí, prezentovaných na kongresu ESC profesora Nicolase Danchin, ukázal, že pití čaje snižuje non-kardiovaskulární mortality o 24%.

Čaj nebo káva

„Máte-li volit mezi čaje nebo kávy je to asi lepší pít čaj, řekl profesor Danchin.‚Káva a čaj jsou důležitou součástí našeho způsobu života. Jejich účinky na kardiovaskulární (CV) zdraví byly zkoumány v minulosti se někdy odlišné výsledky. Zkoumali jsme účinky kávy a čaje na úmrtnosti CV a mortality non-CV ve velké francouzské populace s nízkým rizikem kardiovaskulárních onemocnění.

Do studie bylo zahrnuto 131 401 lidí ve věku 18 až 95 let, kteří měli zdravotní prohlídka u Paris IPC preventivního lékařství centrum v období od ledna 2001 do prosince 2017. Během několika průměrných 3,5 let navazují, bylo jich tam 95 úmrtí z životopisu a 632 úmrtí z non-CV příčin. Káva nebo čaj spotřeba byla hodnocena samostatně podávaného dotazníku jako jeden ze tří tříd: žádný, jeden až čtyři, nebo více než čtyři šálky denně.

load...

Profil konzumenty kávy

  • Káva a kouře - Procento kuřáků bylo 17% u abstinenti ve srovnání s 31% u pacientů, kteří v těch, kteří pili více než čtyři šálky denně pil jeden až čtyři šálky denně a 57%.
  • Krevní tlak - Rozdíly v krevním tlaku byly malé, s těžkými konzumentů kávy, která má o něco nižší systolický krevní tlak (SBP) a vyšší, diastolický krevní tlak (DTK) ve srovnání s abstinenti po očištění na věk.
  • Pohybová aktivita - Non-konzumentů kávy byly fyzicky aktivní, s 45%, který má dobrou úroveň fyzické aktivity ve srovnání se 41% těžkých konzumentů kávy.

Profil pijáků čaje

Pijáků čaje měl opačný profil konzumentů kávy, se spotřebitelé mají lepší rizikový profil CV než non-spotřebitele.

  • Kouření - pouze 24% z těch, kteří pili jeden až čtyři šálky čaje denně a 29% těch, kteří pili více než čtyři šálky byli kuřáci.
  • Fyzická aktivita - pohybová aktivita se zvyšuje s počtem šálků čaje denně od 43% do mírných pijáků čaje na 46% u těžkých pijáků.
  • Krevní tlak - Tea měla výraznější vliv na krevní tlak než káva, s poklesem o čtyři až pět mmHg systolického a tři pokles mmHg DBP v těžkých pijáků čaje, ve srovnání s non-napáječky, po očištění o věku.

„Celkově máme tendenci mít vyšší rizikový profil pro konzumenty kávy a nižší rizikový profil pro pijáků čaje, řekl profesor Danchin.‚Také jsme zjistili velké rozdíly pohlaví. Muži mají tendenci pít kávu mnohem více než ženy, zatímco ženy mají sklon k pití více čaj než muži.

Doporučená literatura: Nápoj, který by mohl zvýšit svůj mozek moc