Chocoholics průvodce zdravými zuby | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Chocoholics průvodce zdravými zuby

Chocoholics průvodce zdravými zuby

Stále se těší čokolády vejce zbyly od Velikonoc? Pokud máte chuť na sladké, zjistit, jak udržet vaše zuby zdravé a odolný proti mrazu!

I když nemusí být zas až tak čokoláda ‚verskrik‘ jako Britové, kteří konzumují masivní 80 milionů čokoládová vajíčka do roka, francouzský milostný čokoládu s vášní a jejich kapsy "čokoláda trh je v hodnotě více než 1 miliardu EUR ročně * s prodej na vzestupu ve špičkách svátkům, jako jsou Velikonoce.

Ale špatná ústní zdravotní stav může být bylo zjištěno, že cena, kterou platíme za naše sladké "od věku šesti let, více než 60% francouzských dětí mají dutiny * a po celém světě, onemocnění dásní je jedním z nejčastějších zdravotních podmínek.

Dirna Grobbelaar, IVOhealth je ústní hygiena poradce, vysvětluje: ‚Dutiny jsou způsobeny bakteriemi zubního plaku (Streptococcus mutans), které se daří v kyselém prostředí. Konzumace čokolády a sladkých potravin a nápojů dělá ústa kyselejší, krmení tento ‚špatné‘ bakterie, které se pak užírá sklovinu vašich zubů.

load...

V zájmu lepšího zdraví ústní dutiny, tady je průvodce chocoholics se zdravými zuby:

Rinse

Po konzumaci sladkých potravin nebo nápojů, vypláchnout ústa ústní voda, která je stejná jako pH slin a obsahuje fluorid, jako je například alkohol bez Dentyl Active. ‚Opláchnutí vodou je možnost, není tak efektivní, ale je to lepší než nechat zbytek cukru v ústech, říká Grobbelaar.

Štětec

‚Čištění zubů dvakrát denně po dobu dvou minut pokaždé, když je nezbytná, ale není to dobrý nápad, aby okamžitě čistit po Choc-hody, a to i po jídle ovoce, jako jsou cukry obsažené zvýšení hladiny kyseliny, a to dočasně‚měkne‘smalt která chrání zuby. Je nejlepší počkat alespoň hodinu před čištěním zubů.

load...

Šicí hedvábí

Jak dvě třetiny Francouzů nejsou pravidelně nit, to není překvapující, že 90 procent zubních problémů spustit mezi zuby. Mnoho lidí říká, že najít dentální nití nepříjemná, ale v těchto dnech, s obrovskou škálou mezizubních čističe na trhu, který je neomlouvá.

Lidé s mosty, rovnátek nebo mezer mezi zuby mohou najít GUM Trav-ler drobné mezizubní kartáčky uživatelsky přívětivější než nit. GUM Automatic Flosbrush dělá jednou rukou dentální nití je to možné. Konečným v bezproblémové používání dentální nitě je nový Philips Sonicare AirFloss které trysky se MICROBURST vzduchu a vody mezi zuby na zhruba 72 km / h, odstranění plaku a zbytků potravy. ‚Jak tě čištění mezizubních prostor je méně důležité než to, jak často se vám to říká Grobbelaar. ‚Ať je to každodenní zvyk.

Pro další zhýčkaný mezi námi, můžete zjistit, jak efektivní vaše ústní hygieny rutina byla žvýkáním na GUM prozrazení Tablet poté, co kartáček je patrný jakýkoli plak doleva na zubech. Popisující tablety jsou ‚konečná pravda‘, pokud jde o ústní hygienu a pomůže vám zlepšit svou techniku.

Čas svého zachází

„Jez své dárky najednou nebo bezprostředně po jídle, spíše než malé občerstvení po celý den. Je lepší mít dočasný nárůst kyselé rovnováhy, než neustálé nápor,“ říká Grobbelaar.

Prevence je nejen lepší než léčba z hlediska zdraví "je často nákladově efektivnější. Grobbelaar doporučuje mít zubní prohlídky ročně a vidí ústního hygienika dvakrát ročně pro profesionální čištění.

Zdroj: Frost & Sullivan 2017, Národní Dětské Oral Health Survey 2004 a World Records Academy.