Dokonalá komora pro hubnutí: nejlepší jídlo | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Dokonalá komora pro hubnutí: nejlepší jídlo

Dokonalá komora pro hubnutí: nejlepší jídlo

Nejlepší maso

Západní společnost jí příliš mnoho masa. Stejně jako příliš mnoho. Proč? Vzhledem k tomu, že je to hezké, a my nemusíme lovit, chytat a zabíjet naše už ne.

Po návratu do našich lovců a sběračů dnů bychom byli štěstí chytit malé zvíře jednou nebo dvakrát týdně. Tento králík (nebo cokoliv) by pak byly rozděleny mezi rodiny, což pro možná jeden sousto masa na osobu.

Srovnejte to s posledním steaku jste jedli, nebo kolikrát se v posledním týdnu jste jedli maso a budete začnou vidět problém. Z nutričního point-of-view, nemám problém s pojídání masa. (Mám na životní prostředí a etické problémy kolem něj, ale to sem nepatří).

load...

Problém je v tom, že částka, kterou jíme, není nám dělá opravdu k ničemu

Hlavně proto, že nám brání jíst věci, které jsme opravdu měli jíst ve velkém množství - zelenina a ovoce.

V každém případě, na rozdíl od kácení spotřebu masa (což vám pomůže zhubnout a mít více energie) můžete také udělej si laskavost tím, že jí nejlepšího masa častěji.

Co je to?

RYBA. S výhodou čerstvý nesmí zmrznout.

Grill to, upéct, vařit to. Příchuť to s kořením. Přidejte spoustu vegetariáni nebo obří salát a užívat si. Je to levnější než většina ostatních maso příliš (především na pobřeží).

load...

Proč je to nejlepší? Je s vysokým obsahem bílkovin a nejlepších druhů tuků a nižší hormony a další podivné věci, které se dostanou do hospodářských zvířat maso.

Zobrazit předchozí tipy spíž níže:

  • Perfektní hubnutí spíž: Očištění perfektní hubnutí spíž: Zjistěte, co nejzdravější olej na vaření je perfektní hubnutí spíž: Zjistěte, které cukr můžeš jíst Ideální hubnutí spíž: Získat tyto 4 Easy k přípravě protein svačiny ideální hubnutí spíž: okořenit svůj život ideální hubnutí spíž: nejlepší mléko do pití na dietu ideální hubnutí spíž: Získat ‚prodejcem‘ - šetří čas, peníze a námahu perfektní hubnutí spíž: Brambory - zlo škrob nebo nutriční superhrdina? Perfektní hubnutí spíž: Najít bílkovin, vlákniny a živin - v Může perfektní hubnutí spíží: Chocolate! Ano, je to dovoleno Ideální hubnutí spíž: Červené víno Ideální hubnutí spíž: Proč je třeba octem balsamico a olivovým olejem Perfektní hubnutí spíž: Co je to s bílou rýží? Perfektní hubnutí spíž: Proč kuře je král perfektní hubnutí spíž: Sežeň kulturu (y) perfektní hubnutí spíž: Ah ořechy! Perfektní hubnutí spíž: Máslo perfektní hubnutí spíž: Řekněme, že ‚Ne‘ pro sendviče Perfektní hubnutí spíží: Takže, co cukr? Perfektní hubnutí spíž: Nejlepší máslo