Faktory ovlivňující plodnost | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Faktory ovlivňující plodnost

Faktory ovlivňující plodnost

Kromě diety, jiné faktory životního stylu mají významný vliv na plodnost. Takže pokud máte v plánu na které mají děti v blízké budoucnosti, čtěte dále pro určitou představu.

Být plodný usnadňuje spadnout těhotná a nést své dítě bezpečně po dobu devíti měsíců bez jakýchkoliv komplikací.

Zatímco účinky diety a některých druhů potravin na plodnost jsou dobře zdokumentovány, existuje několik faktorů životního stylu, které mohou mít vliv na vaši plodnost taky. My zúžit až na vrchol 5.

load...

Ženy, které kouří, může mít potíže s početím. V jedné studii, těhotenství sazby činil zhruba 48% pro nekuřáky, 19% u kuřáků a 20% u pasivních kuřáků ', takže pokud se snažíte k pádu těhotná, snaží se vyhýbat kuřáků úplně.

Když ženské kuřáci uchýlit se k léčbě neplodnosti, které potřebují téměř dvakrát tolik IVF (in vitro fertilizace), cykly jsou nekuřáky dělat, aby k pádu těhotná. Je zajímavé, že ženy kuřáci také se stal v menopauze dříve než nekuřáci. Kouření také snižuje produkci a kvalitu spermií.

Skleněná nebo dva

Alkohol snižuje plodnost změnou hladiny hormonů způsoby, které snižují ovulaci. To proto ztěžuje spadnout těhotná. Pití alkoholu během těhotenství může ohrozit vývoj dítěte, což ukazuje, jak negativní alkoholický nápoj může být.

load...

Není váš šálek joe

Zatímco nejsou tam žádné konečné závěry spojovat kofein k neplodnosti, kofein může ovlivnit hladiny hormonů. To zase může ovlivnit ovulaci a rozmnožování. Je to jasné, kolik kofeinu je špatné pro plodnost.

Dánská studie zjistila, že plodnost byla snížena u žen, které kouřily a pili více než osm šálků kávy denně. Ještě další evropské studie zjistila, že pití více než pět šálků silné kávy denně zvyšuje riziko neplodnosti.

Zvýrazněním

Stres a úzkost může snížit plodnost změnou imunitní systém a hormonální funkce těla. Stres zvyšuje hladiny kortizolu a adrenalinu, což má negativní dopad na IVF.

Páry, kteří dostávají poradenství a podporu bylo prokázáno, že mají nižší úzkost a deprese skóre a vyšší míru početí. Studie ukazují, že ženy, kteří se podíleli na kognitivní poradenství behaviorální měli vyšší výskyt těhotenství než ženy, kteří neměli.

Je to všechno ve vzduchu

Expozice řadě faktorů životního prostředí a znečišťujících látek, včetně záření a některé chemické látky, může mít negativní vliv na plodnost. Například muži vystaveni pesticidům a svařování jsou ohroženy sníženou kvalitu spermatu.

Takže pokud se chystáte na zahájení nebo rozšíření své rodině, dávat pozor na vašem životním stylu a zajistit, že máte optimální plodnost.