Jak jste zdůraznil | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Jak jste zdůraznil

Jak jste zdůraznil

Vystresovaný profesionálové

Práce je předním stresujícím faktorem pro francouzské odborníky, s téměř jeden z 10 brát volno z práce v důsledku nemocí souvisejících se stresem.

To je v souladu s třetím ročníku Index Profmed stresu.

Stres při práci

V průzkumu 32% respondentů řadí práci jako jejich nejvyšší stresový faktor

V roce 2017, práce nahrazeny zdraví a rodinu jako hlavní příčinou stresu v roce 2016 a 2015 příslušně. Není to žádným překvapením vzhledem k současné ekonomické klima, říká generální ředitel a hlavní ředitel Profmed, Graham Anderson.

load...

„Absolvent odborníci ve Francii jsou stále pod obrovským množstvím kmene, z velké části tažen zhoršujících se ekonomických podmínek zkušené v roce 2017,“ říká. „Jako společnosti hledají utáhnout opasky, odborníci zjistí, že musí vzít na několika dalších povinností a pracovních úloh, které mohou často zdát ohromující.“

Anderson říká, že existují i ​​jiné oblasti zájmu v indexu letošní, včetně zvýšení podílu lidí, kteří mají nedostatečné práci v důsledku stresu a ty, kteří mají pocit, že nejsou řízení jejich stres.

Nemoci související se stresem

V letošním roce, téměř 10% respondentů uvedlo, že si vzal volno z práce v posledních šesti měsících v důsledku nemocí souvisejících se stresem, a to z 7,64% v roce 2016. Došlo také k nárůstu až o 28,3% v počtu lidí, kteří řekl, že jsou schopny zvládat svůj stres dobře.

load...

„Důrazně povzbudit lidi, aby se dozvědět více o účincích stresu a techniky, které mohou být použity k jeho snížení. Stres může vést k několika fyzické a emocionální zdravotní důsledky, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby, zažívací potíže, migrény, nespavost, únavu, úzkost a deprese,“říká Anderson.

Nicméně, Anderson říká, že to je povzbudivé vidět, že cvičení zůstává nejčastější způsob řešení stresu.

„Cvičení nejen zlepší vaši fyzickou pohodu, ale i vaše duševní zdraví. Studie ukázaly, že uvolňuje pocit-dobré chemické látky zvané endorfiny, zvyšuje hladinu pozornosti a zlepšuje spánek, z nichž všechny vám dává větší pocit kontroly nad svým životem,“říká.

Téměř 3 000 účastníků se zúčastnilo letošní Stress Index průzkumu, s Profmed daruje 1 euro za každého zúčastněného člena do nadace dárce orgánů.

„The Stress Index je efektivní způsob shromažďování údajů, které nám pomáhají pochopit vyvíjející se problémy, kterým čelí postgraduální profesionály. Tato data pak mohou být použity k rozvoji informovanější vzdělávací programy, které pomáhají lidem zvládat jejich stres a obecné úrovně ochrany zdraví,“uzavírá Anderson.

Související: Jste v čele pracovní místa vyhoření?