Módní výživové mýty: získejte šest balíček za dvanáct týdnů | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Módní výživové mýty: získejte šest balíček za dvanáct týdnů

Módní výživové mýty: získejte šest balíček za dvanáct týdnů

Dvanáct týdnů strava - to je ‚věc‘. A i když souhlasím s tím, že je to dobrý nápad dát konečný termín na něco to je cíl-orientovaný, I krčit se, když vidím dvanácti-týdenní dietu inzerující dramatické výsledky.

Nejlepší (nebo nejhorší) je zárukou six-pack abs do dvanácti týdnů. Když vidím tento I smát. Proč? Vzhledem k tomu, six-pack abs je velmi těžké se dostat.

Zeptejte se mě,... Já jsem se snažil. Mnohokrát. Byl jsem blízko, ale skutečná six-pack vyžaduje takovou úroveň věnování, že normální lidé jako já (kteří nejsou elitní atleti nebo modely) nemají čas během dne.

Pokud můžete probudit v 04h30, zacvičit, sníst několik vaječných bílků k snídani, jít do práce, jíst suchou rýži a vařené kuřecí prsíčka na oběd, jít domů, dělat cvičení, jíst kuřecí maso a rýži opět k večeři a pak jít do postele, každý den po dobu šesti měsíců, nebo tak, pak můžete získat nějaké působivé abs.

load...

Můžete získat skvěle vypadající břicho, ale tvarovaná sada abs bere práci

Zeptejte se profi kulturisti. Mají jen svůj břišní svaly v soutěžním období. V opačném případě mají dobře vypadající, ploché žaludky - a tito lidé to na živobytí.

Jo a mimochodem, lidé na reklamách na tyto diety? Byly photoshopped a fotky byly pořízeny ve velmi dobrém osvětlení. Ano, mají dobré těla, ale nejsou tak dobré, jak se zdá... PLUS, pravděpodobně nikdy neměl stravy dotyčný stejně.

Můžete získat šest-pack do dvanácti týdnů od teď... Když už málem jeden.

Nastavit realistické cíle pro sebe a být šťastný, když jich dosáhnout... A nevěřím všemu, co píšou v dietních inzerátů.

Zobrazit předchozí módní výživy mýty níže:

  • Módní výživy mýty: Cukr je toxické módní výživy mýty: Cukr je lék horší než kokain módní výživových mýtů: Cukr je důvod, proč máte nadváhu módní výživy mýty: Je potřeba hodně bílkovin - část 1 módní výživy mýty: Je potřeba hodně bílkovin - Část 2 Modní výživy mýty: je potřeba hodně bílkovin - část 3 Modní výživy mýty: pouze voda je hydratační Modní výživy mýty: Co vyvážená strava really vypadá módní výživových mýtů: nejdůležitějším jídlem dne módní výživových mýtů: Úspěšné hubnutí = dobrá strava Modní výživy mýty: Všechny kalorie jsou stvořeni sobě rovni Modní výživy mýty: hubnutí je o kalorií v VS kalorií ven módní výživových mýtů: ‚Low-tuky‘ se rozumí, že je to zdravé výživy Modní mýty: rychlý metabolismus? Módní výživy mýty: budete muset vykonávat zhubnout Modní výživy bájích: "jíst každé 3 hodiny mýtu Modní výživy mýty: Jeden špatný jídlo ničí vše módní výživy mýty: Turning tuk do svalových módní výživových mýtů: Pospěšte si! Moje svaly potřebují jíst Modní výživy mýty: bez tuku je špinavé malé tajemství módní výživy mýty: Je to jídlo dobré nebo špatné? Módní výživa mýty: Ovocná šťáva vs čerstvým ovocem

load...