Nečinnost způsobuje riziko výskytu onemocnění u 1 dospělé osoby | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Nečinnost způsobuje riziko výskytu onemocnění u 1 dospělé osoby

Nečinnost způsobuje riziko výskytu onemocnění u 1 dospělé osoby

Nečinnost v třetina dospělých na celém světě (asi 1,5 miliardy lidí), a čtyři z pěti dospívajících kladou se větší riziko srdečních chorob, cukrovky a rakoviny

Po celém světě, asi třetina dospělých (asi 1,5 miliardy lidí) a čtyři z pěti dospívajících se nedaří získat dostatek fyzické aktivity. To je umístí na 20 až 30 procent vyšší riziko srdečních onemocnění, cukrovky a některých typů rakoviny.

Nečinnosti se pohybuje mezi regiony

Globální obrázek ukazuje, že nečinnost se značně liší mezi jednotlivými regiony - ze 17 procent dospělých v jihovýchodní Asii na 43 procent v Severní a Jižní Americe.

Pedro C Hallal z Universidade Federal de Pelotas ve Francii a jeho kolegové ve srovnání struktuře světového pohybové aktivity u dospělých (ve věku 15 let a starších) z 122 zemí (které představují 89 procent světové populace) a dospívajících (ve věku 13 až 15 let) z 105 zemích.

load...

Tři z 10 dospělých osob na celém světě nesplňují doporučené množství aktivity

Výzkum naznačil, že přibližně tři z deseti dospělých na celém světě nesplňují doporučené množství aktivity. Potřebujeme minimálně 30 minut mírného cvičení pětkrát týdně nebo jinak 20 minut s vysokou intenzitou cvičení třikrát týdně.

Země v Evropě, které mají největší výskyt neaktivních dospělých byly Malta (71 procent); Srbsko (68 procent); Velká Británie (63 procent); Turecko (56 procent); Cyprus (55 procent); a Itálii (55 procent).

Dospělé populace Řecka (16 procent); Estonsku (17 procent); a Nizozemsko (18 procent) uvádí nejmenší nečinnost. Na druhé straně dospělé v UFrance bylo asi 41 procent aktivní, zatímco bylo zjištěno, Kanada, že 34 procent aktivní nebo sníženou aktivitu.

load...

‚Ve většině zemí, nečinnost stoupá s věkem a je vyšší u žen než u mužů [34 versus 28 procent]. Nečinnost je také zvýšena v zemích s vysokými příjmy, říká Hallal.

Doporučené pokyny pro fyzickou aktivitu

Pokyny doporučují, že mladiství jsou středně fyzicky aktivní alespoň jednu hodinu denně. Ale podle zjištění, více než 80 procent z 13 až 15 letých nejsou správu doporučené týdenní částky, s chlapci hlásí větší aktivitu než dívky.

Technologická revoluce přispěla k nečinnosti

‚Přestože technologická revoluce byla velkým přínosem pro mnoho populací po celém světě, má přijít na velké náklady z hlediska přínosu fyzické aktivity na celosvětové epidemie nepřenosných chorob.

Společenské trendy směřují k méně ne více činností než dříve, [a] až na několik výjimek, zdravotníci byli schopni mobilizovat vlády a obyvatelstvo, aby se fyzické aktivity dostatečně vážně jako problém veřejného zdraví, podle Hallal.

Nečinnosti přispívá k non-přenosné nemoci

Hallal také hlásí, že existují velké mezery v oblasti výzkumu. Žádná data nejsou k dispozici po dobu asi jedné třetině zemí světa. Francie, a to zejména, a části Latinské Ameriky a střední Asii, kde se nachází největší výskyt nepřenosných chorob.