Pilates může zlepšit váš sexuální život | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Pilates může zlepšit váš sexuální život

Pilates může zlepšit váš sexuální život

Všichni jsme slyšeli o populární metody Pilates výkonu a jak velký je to pro tónování vás a hubnutí vám dolů, ale kdo někdy myslel, že to by mohlo pomoci v ložnici příliš?

Věřte tomu nebo ne, je to opravdu možné. Stále více a více lidí objevuje, že je nejen Pilates zlepšení jejich zdraví a kondici, je to zlepšit jejich sexuální život stejně.

Tak jaký je vztah mezi Pilates a pohlaví?

Je to jednoduché, opravdu. Pilates je celoplošný fitness Technika, která pomáhá budovat své jádro a pracovat každou část svého těla, jak zlepšit celkový tón. V procesu, jeho základní principy mohou také pomoci zlepšit svůj výkon v ložnici, a to jak fyzicky, tak psychicky. Aby bylo možné lépe porozumět spojení, je třeba, aby se blíže podívat na některé z těchto základů Pilates a jen to, co mohou udělat pro vás.

load...

Ve stejné době, Pilates se zaměřuje také na svaly pánevního dna

Tato zvláštní skupina svalů je často přehlížena ve většině cvičení rutiny, ale to je vlastně nezbytné nejen pro udržení zdraví vašich střední části, ale také zlepšit svou schopnost používat svaly na jakékoliv činnosti, včetně sexu. S pilates, se můžete dozvědět, jak se zapojit svaly aktivně ke zvýšení fyzické aktivity.

Pilates není jen o práci svaly, i když to také zahrnuje hluboké dýchání

To neznamená, lapal po dechu, ale zhluboka čistící dechy, což je nesmírně důležité, protože se zvyšuje příjem kyslíku. To má za následek více okysličenou krev teče přes váš systém a zvýšit svou energii a vytrvalost.

Pilates zlepšuje spojení mezi tělem a duší

Asi největší spojení mezi Pilates a zvýšení váš sexuální život je jeho schopnost pomoci mysl a tělo společně zapojit. Na rozdíl od většiny cvičení, který se může stát nudné, takže váš mozek vypne, Pilates aktivně zapojuje mysl, takže jsou více vědomi toho, jak se vaše tělo reagovat. Nejen, že by to mohlo zlepšit svou schopnost vykonávat, může také zlepšit svůj výkon v posteli.

load...

Přemýšlet o tom, ithow mnoho z nejčastějších stížností o méně než vzrušující sexuální život by mohly být zodpovězeny lepší zapojení tělo i mysl? Použitím principů Pilates zjistíte, že jste více přítomné v daném okamžiku psychicky i fyzicky aktivnější, což může zvýšit vaši odpověď a zlepšit váš celkový zážitek. Co to není o lásce, že?

Pokud hledáte způsob, jak okořenit váš milostný život, který si, proč ne zvážila Pilates používat pro vás? Nejen, že se budete cítit lépe a vypadat lépe, zjistíte, váš sexuální život se dramaticky zlepšilo také. Je to opravdu metoda cvičení, které funguje na každém aspektu svého života!