Prenatální tipy pro ženy žijící s diabetem | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Prenatální tipy pro ženy žijící s diabetem

Prenatální tipy pro ženy žijící s diabetem

Je to pochopitelné, abyste se cítili zahlceni myšlenky těhotenství, když žiješ s diabetem...

Nicméně, je diabetik, neznamená, že nemůžete vychutnat zdravé těhotenství nebo vzrušení, který je dodáván spolu s mateřstvím.

Zde je několik tipů, jak se postarat o sebe a své dítě během těhotenství.

1. Plánujte dopředu tak daleko, jak je to možné

Nejlepší čas se připravit na těhotenství je, jakmile jste se rozhodli, že jste připraveni na dítě. Vzhledem k tomu, těhotenství změní své tělo, budete muset provést několik změn ve způsobu, že jste léčbě diabetu - z vaší stravy a fyzické aktivity do vašeho léky - s cílem zajistit, aby obsah glukózy v krvi zůstává pod kontrolou.

load...

Pokud jste již těhotná, nenamáhejte, prostě mluvit se svým lékařem nebo získat podpůrné zdravotní tým. Lékař by měl být schopen vám pomoci v přijít s plánem péče o sebe a své dítě v průběhu tohoto zvláštního času.

Mít dobrý zdravotní tým

S dostatečným předstihem zdravotničtí pracovníci, kteří skutečně pochopili, diabetes bude dělat to pro vás jednodušší spravovat své diabetes a těhotenství. Existuje několik testů, aby se Váš lékař může doporučit, abyste mít, aby se zabránilo některé problémy nebo chytit brzy.

Ty by mohly zahrnovat:  

  • Analýza moči ke kontrole problémy s ledvinami cholesterolu a triglyceridů v krvi testy oční vyšetření, aby zjistili, zda máte glaukom, šedý zákal, nebo retinopatie Elektrokardiogram krevní testy, aby vaše ledviny a játra fungují noha zkoušku

2. Mají zdravé stravovací plán

Dělat správná změny do svého jídelníčku v průběhu těhotenství pomůže zajistit, aby vaše hladiny glukózy v krvi a vaše váha se udržuje pod kontrolou.

load...

Užíváte-li inzulin ale snaží udržet svou potravu, nejste sami

To by bylo nejlepší se poradit se svým dietologem se učit, když budete potřebovat k jídlu, kolik musíte jíst a jak si udržet si zdravou váhu. Být připraven muset navštívit svého dietologa každých pár měsíců během těhotenství, takže se můžete ujistit, že vaše strava plány zůstat neporušené a že to dává vás a vaše dítě všechny správné živiny potřebné pro zdravé těhotenství.

3. Manipulace s ranní nevolnost

Užíváte-li inzulin ale snaží udržet svou potravu, nejste sami. Váš lékař a dietolog by měl být schopen pomoci určit, jaké změny je třeba provést do svého jídelníčku a životního stylu, který vám pomůže vyrovnat se s ranní nevolnost.

Ty mohou zahrnovat:

  • Získat dostatek odpočinku pít hodně tekutin (malý a často namísto velkého množství najednou), aby se zabránilo zvracení jíst malé časté jídla s vysokým obsahem sacharidů a nízkým obsahem tuku Vyhnout potravin a pachy, které by se budete cítit nemocný

Výzkumné zdroje:

  • Http://www.besthealthmag.ca/best-you/diabetes/5-tips-for-a-healthy-pregnancy-with-diabetes/ http://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html http : //www.diabetesforecast.org/2017/aug/a-guide-to-pregnancy-with-diabetes.html odkazujícího = https: //www.google.co.za/ http://www.health.com /health/gallery/0,,20176169,00.html https://freestylediabetes.co.uk/living-with-diabetes/diabetes-and-pregnancy/coping-with-morning-sickness