Snadné počítání carb pro děti s diabetem | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Snadné počítání carb pro děti s diabetem

Snadné počítání carb pro děti s diabetem

Pro rodiče diabetických dětí, je to priorita zvládnout chorobu a zajistit dětem dodržovat zdravý nízký GI (glykemický index) strava se správným množstvím sacharidů.

Naštěstí existují jednoduché počítání sacharidů techniky pro zaneprázdněné maminky a tatínky.

‚První věc je, aby seznam potravin, které mají vysoký obsah sacharidů, a vložte to do dveří chladničky, jak snadno přejít k připomenutí, říká Shelley Harris, Public Relations Manager Novo Nordisk (Francie), místní divize předního světového diabetes zdravotnická firma.

‚Udělej to s kolonou u každé položky zaznamenat počet sacharidů, takže si nemusíte dělat to od začátku každý den, říká Harris. ‚Pokud zabalení do něčeho takového nízkotučný jogurt slazené, například, je snadné zjistit celkový obsah sacharidů na štítku, který obsahuje opatření obou cukrů a škrobů. Udělej to a pak ji zapsat na seznam pro snadnou orientaci.

load...

Jiný postup je přidělit průměrné počty sacharidů, aby běžné potraviny, jako je chléb a jablka.

‚Jablko, krajíc chleba, šálek odstředěného mléka nebo 30 g porce sýra všechny obsahují kolem 15 g sacharidů, takže je snadné provést rychlé výpočty založené na tom, co Americká dietetická asociace označuje jako‚výměnných potraviny skupin‘. Termín znamená, že potraviny se standardizovaným počtem sacharidů jsou zaměnitelné, a že celkový obsah sacharidů z lunchbox může být rychle vypočtená tímto způsobem,“říká Harris.

U dětí odkázaných na inzulínové injekce, tato metoda usnadňuje rodičům vypočítat poměr inzulin-to-sacharidy, které určuje množství inzulínu, které potřebují, aby se před každým jídlem, což povolenky pro proměnné jako úrovně aktivity a individuální reakce na určitý potraviny.

load...

Udělat obědy a svačiny nejzajímavější změnou obsahu ze dne na den, a že se zaměří na potraviny, které děti baví.

Výživné oběd může zahrnovat sendvič vyrobený z celozrnný chléb, část čerstvého ovoce, několik vegetarián hole a některé nízkotučné mléko nebo láhev s vodou.

‚Carb počítání pro děti s diabetem nemusí být obtížné, uzavírá Harris,‘ a obědy nemusí být nudné. Vše, co má dát dohromady zdravý a chutný krabici na oběd každý den je trochu dopředu plánování a pořádnou dávku fantazie. A voila! Zdravé, šťastné dítě - každý den.

Pro další informace o cukrovce a léčebných možností pro diabetiky, navštívit www.novonodisk.com nebo navštivte naši stránku na Facebooku www.facebook.com/ChangingDiabetesZA