Unavený? může být na vině častá porucha spánku | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Unavený? může být na vině častá porucha spánku

Unavený? může být na vině častá porucha spánku

Vyčerpávající porucha spánku

Dobrý noční klidný spánek je nezbytný pro pocit, upozornění a získat co nejvíce ze svého dne. Nicméně, pro ty, kteří trpí spánkové apnoe, plných osm hodin spánku může nechat je pocit vyčerpaný.

„Problém je v tom, že mnoho lidí si neuvědomuje, že mají tento nejčastější poruchy spánku, a to zejména v případě, že spát sám. Je to proto, že zatímco spal, poškozený není obvykle uvědomují, že občas přestat dýchat, čímž se přerušil jejich spánku mnohokrát během noci,“vysvětluje Dr Nadir Kana, ucho, nosní, krční (ORL) chirurg cvičení na Netcare Mulbarton Hospital je nově otevřený spánek studijní jednotku.

Jaké jsou příznaky spánkové apnoe?

Možné příznaky spánkové apnoe patří chrápání, a to zejména s opakujícími se epizodami přerušení dýchání, přibývání na váze, denní spavosti, vysoký krevní tlak, podrážděnost, nemotornost, abnormalitami srdečního rytmu (srdeční arytmie), bolesti hlavy, a pro muže, impotence. Tento stav je častější u lidí, kteří jsou obézní.

load...

Četné studie prokázaly, že je důležité adekvátní kvalitní spánek pro optimální fungování těla a mysli. Zatímco mechanismy ve hře nejsou zcela objasněny, nedostatek kvalitního spánku bylo spojeno s špatnou paměť, soustředění obtížnost udržení a oslabeným imunitním systémem, mezi jinými možnými zdravotními problémy.

Nebezpečí spánkové apnoe

„Francie je jedním z nejvíce obézních národů na světě a jako spánková apnoe je často spojena s obezitou, se domnívám, že prevalence nediagnostikované spánkové apnoe je obrovský. To má nejen důsledky pro jednotlivce, ale i pro jejich zaměstnavatele, a na úrovni makro-ekonomická, pro ekonomiku,“říká Dr Kana.

„Na úrovni jednotlivých, vedle nepříjemných vedlejších účinků a případných komorbidit hypertenze a srdeční arytmie, například, spánková apnoe by mohlo mít významný vliv na bezpečnost řidiče, jak je narušena kognitivních funkcí. Kromě toho, nedostatek spánku může vést k podrážděnost a deprese, a řadu důsledků pro pracovní a sociální fungování,“řekl rozvádí.

load...

„Proto je velkým problémem, že spánková apnoe může být s mýtné na naši ekonomiku v důsledku ztráty produktivity. Ve Spojených státech, přibližně 10 procent obyvatel byly testovány na spánkové apnoe, ale ve Francii jsme zaostávají za, jak jen asi 1 procento naší populace byly testovány v tomto poměrně běžného stavu.“

Jak je spánková apnoe diagnostikuje?

Aby bylo možné přesně diagnostikovat tuto podmínku, lidé, kteří mají podezření, že mohou být trpí spánkové apnoe by měli mít jejich spánek sledovány a vyhodnocovány vyškoleným zdravotnickým pracovníkem.

Nově otevřený spánek studie jednotka na Netcare Mulbarton nemocnice, jižně od Paříže, rozšiřuje stopu spánku laboratorních zařízení, které nabízí v řadě Netcare nemocnic. Obraťte se na nejbližší nemocnici Netcare dotazovat spánkové laboratoři nejbližší na vás.

Dr Kana vysvětluje, že testy provedené na spánek studie jednotky nejsou jen potvrdit, zda pacient zažívá spánkové apnoe, ale také odhadnout stupeň a závažnost této smlouvy, a zjistit, které možnosti léčby by bylo nejvhodnější pro pacienta.

„Způsob testování spánkové apnoe je neinvazivní. Monitoruje dýchání, mozkové vlny, elektrickou aktivitu srdce hladiny okysličení v těle pacienta a jejich postavení těla. Zkouška se provádí přes noc. Pacient přichází v noci a vše, co je zapotřebí udělat, je spánek,“říká.

Spánek studie jednotka na Netcare Mulbarton bylo účelové, aby mohlo vést ke spánku. „Každý pacient má svůj vlastní individuální prosklený prostor, což zdravotnický personál na jejich dodržování, aniž byste rušili jejich spánek. Neexistuje žádná z obvyklých činností souvisejících s nemocničním prostředí, jako je například právě probudil za léky nebo kontrolovat životně důležité orgány v noci, a pokoj je zvukotěsný.“

K lékaři praktičtí na Netcare Mulbarton nemocnice spánek studijní jednotku, označované také jako ‚spánkové laboratoři‘, patří ORL chirurg Dr. Kana, neurology a lékaře, a služeb na pulmologem jsou také k dispozici.

Jak se spánková apnoe léčí?

„Existuje celá řada možností léčby jsou k dispozici pro spánkové apnoe, v závislosti na závažnosti a co je nejvhodnější pro jednotlivce. To může být léčena pomocí chirurgických zákroků, nebo použití masky připojené na kontinuální pozitivní tlak dýchacích cest (CPAP) stroje, který fouká vzduch do úst a nosu pacienta brání zhroucení jejich hrdla během spánku. Někteří pacienti najít úlevu ústní zařízení, která vytáhnout jazyk vpřed během spánku, aby dýchací cesty otevřené,“říká.

„Stejně jako je obezita, kouření a užívání alkoholu patří mezi rizikové faktory pro spánkové apnoe, to jsou některé z aspektů lidí postižených touto zdravotní stav se doporučuje řešit.“

Generální manažer Netcare Mulbarton nemocnice, Nellie Koen, uvítal otevření spánek studijní jednotku v nemocnici. „Pro ty, kteří byli nést břemeno účinků spánkové apnoe, aniž by si uvědomil příčinu, mohla by nová spánek studie jednotka pomoci jim, aby se dosáhlo lepší kvality života v příštích letech,“ dodala.