Vytvořte si vlastní dobré zprávy | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Vytvořte si vlastní dobré zprávy

Vytvořte si vlastní dobré zprávy

Máte už dost ze všech špatných zpráv, ze všech stran? V současné době jsou vystaveny konstantní příval negativních zpráv ve všech novinách a na každém TV zpravodajský kanál - a pak jsme sloučenina tento problém tím, že mluví o tom!

To, co většina lidí si neuvědomuje, je to zničující účinek všechny ty negativní myšlenky mají na jejich fyziologii, zdraví a nakonec jejich reality. To pomůže vy nebo někdo jiný kolem vás se válet v špatných zpráv, čímž se vytvoří více negativity, úzkost, smutek, strach a nakonec deprese?

Proč byste měli vytvořit svůj vlastní dobré zprávy

Opak je pravdou ‚nejlepší způsob, jak pomoci sami, a ty, které zajímá, je, aby se vaše vlastní dobrou zprávou‘ tam je vždy něco radostná se můžete soustředit na, stačí se podívat na to. Ukážu vám jednoduchý krok za krokem procesu, později v tomto článku.

load...

Líto, že vás zklamu ve své fatalistickému myšlení, ale to není pravda! Existují četné vědecké studie provedené náběžné hrany myslitelů z celého světa, kteří nám říkají

Můžete postarat se o své myšlenky

Záleží na tom, co si myslíme a mnoho dalších učitelů, včetně mě, říkají - Můžete postarat se o své myšlenky.

Možná to je důvod, proč máme takový obdiv k úspěšné sportovní osobnosti, které mají účinně disciplinovaní jejich mysl, nebo by neměl být úspěšný. Jako profesionální golfista sám mít hrál European Tour, vím, o čem mluvím o "a já vím, že je to možné!

load...

Vaše myšlenky ovlivnit vaši realitu

Jeden takový Paradigm challenger je Dr. Bruce Lipton světové renomé cell biolog, který zjistil, že biochemické účinky mozku fungující ukazují, že všechny buňky našeho těla jsou ovlivněny vaše myšlenky. Spojením kvantové fyziky a buněčná biologie, Lipton zpochybňuje tradiční bio-lékařské a Neutonian přesvědčení, když popisuje obrovskou sílu dolu ve své vzrušující knize biologii víry. On říká:

‚Naše pozitivní a negativní názory nejen vliv na naše zdraví, ale také každý aspekt našeho života. Přemýšlet o důsledcích muže, který lehkovážně pil bakterie, které medicína se rozhodl způsobené choleru (a přežil). Podívejme se na lidi, kteří chodí po spalování uhlí bez popálení. Kdyby zakolísání ve vytrvalosti jejich přesvědčení, že mohou dělat to, že vítr s spálených nohou. Vaše přesvědčení fungují jako filtry na fotoaparátu, změnou, jak vidíte svět. A vaše biologie přizpůsobuje těmto víry.

To je klíčem ke konečnému svobody ‚změnit svůj názor‘ rozhodnout, co se děje, aby se zaměřují na a sledovat své fyziologii a vaši změnu reality.

Distancovat se od ‚Negaholics

A ‚negaholic je někdo závislý na negativity‘ všichni víme, že alespoň jeden z nich 'jsou to skutečné energetické Odpad. Konzistentní negativita způsobuje hormon být propuštěn, která může být návykové, takže se nemusíte se pokusila zachránit negaholic, že ​​bude táhnout dolů. Největší oporou věc, kterou můžete udělat, je říct jim, nechceš poslouchat negativity, ale když mají něco pozitivního říct, že mají velký zájem. Pokud to nepomůže, jen distancovat sám sebe a najít pozitivní šťastné lidi, kteří hledají dobro ve svém životě.

Od stresových hormonů do Happy Hormony

Negativní myšlenky, pokud se držel také může způsobit stresové hormony, aby se uvolnit do těla, které, pokud nejsou využity pro fyzické akce, může mít vážně nepříznivý vliv na vaše tělo. Chronický dlouhodobý stres je analogická sportovec koná v startovní bloky čekají na ‚příkaz jít, ale nedorazí‘ budou fyzicky zhroutí během několika vteřin. Aerobní cvičení je nejlepší způsob, jak se zbavit stresu, a to také produkuje endorfiny v mozku, jinak známý jako ‚šťastné hormony. Takže dělat něco Fyzický "dnes. Zabírají sportu, běhat, plavat, vstoupit do posilovny ‚dostat nějakou formu aerobního cvičení každý den a budete se cítit ty endorfiny coursing přes vaše tělo‘ začnete vidět dobré věci ve svém životě a být šťastný bez důvodu ,

Vizualizovat sebe do toho dobrý pocit státu

To je skvělý výkon, který dostane jednodušší čím více cvičíte, a může být provedeno kdekoli. Řídit auto, ve sprše, které mají přestávku na kávu, snídá

Jako byste byli režisér filmu, navrhnout konkrétní scény ve své fantazii, že cítíte opravdu dobře "a rozšířit scénu tím, že ho při životě ve své mysli. Vždycky jsem začít s místem, které jsem chtěla být, stejně jako na pláži, krásná příroda, nebo vzpomínka na nádhernou dovolenou. Stejně jako přidávání ingrediencí chutné koláče, přidejte do teploty a prvky (vítr, slunce, déšť "cokoliv vám přináší radost), pak přivést lidi, které máte rádi trávit čas, nebo si představit, co chcete, aby do svého života jako jestli je to už tady. Pak stejně jako vaše srdce zpívá radostí a máte pocit, úžasný "dostat ven z vizualizace a užít si čisté pocity. Moje zkušenost je, jestli zůstanu příliš dlouho s mým filmu to stane se zředěné.

Máte-li praxi to jednou nebo dvakrát denně, v pravidelných intervalech, začnete si uvědomit, jak negativní vstupní a myšlenky, aby se cítíte, a budete rozvíjet systém včasného varování pro vibračních změn ve vašem těle. Pak je na čase představit sami sebe do vyššího vibračního stavu a dobrým pocitem. Mysl je jako sval, takže vlak ho, aby ho podpořili !!

Pokud tak učiníte tento jednoduchý cvičení jen jednou denně, začnete postarat se o vaše myšlenky, které změní buňky v těle a vaše vibrační frekvenci - což zase začnou vytvářet REAL Dobrou zprávou ve svém životě.

Ponořit se do trochu inspirace, kdykoli to budete potřebovat, nebo po své Dobrou zprávou (ovšem jednoduché), přejděte na www.ubuntu4all.com, což je dobrá zpráva NETWORK - kde členové mohou sdílet své úspěchy a inspirativní příběhy "s námi a získat podporu , inspirace a cenné informace, které vám pomohou realizovat svůj potenciál, přestěhovat do maximální výkon, dosáhnout úspěchu a být šťastný.

V mém příštím článku se budu mluvit o základních přesvědčení a re-rámování své úkoly.

Doporučená literatura:

‚Biologie Víry Bruce Lipton Ph.D.

‚Zeptejte se, a to je dáno Esther & Jerry Hicks

‚Negaholics Cherie Carter-Scott