Základy jízdy na horském kole | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Základy jízdy na horském kole

Základy jízdy na horském kole

Pokud jste někdy chtěli dostat zpět do přírody v zábavnou a vzrušující cestu, Sanette Gildenhuys nám říká, proč na horském kole je vzrušující způsob, jak cvičit, dýchat spousta čerstvého vzduchu a získat endorfin spěch na špičkové úrovni.

Sport pro všechny

Přes jízdu na horském kole v náročném a úcta-inspirující obraz, to venkovní aktivity, je otevřený pro každého, kdo někdy zvládl umění vyvažování na dvou kolech.
Je to sport, kde si můžete vybrat jezdit vážné vytrvalostní závody nebo zábavy jízdy, stát profesionálním nebo zůstat any-denní zábava azyl.
Jako někdo, kdo tráví čas v přírodě, jízda na horském kole se zdálo zajímavý způsob, jak se dostat kolem, které nabízejí dobrý trénink a příležitost k dalšímu zkoumání, než je obvyklé turistika by se mi to. Ale kde začít?

Základy na horském kole

Máte-li zájem o sport, ale nevíte, kde začít, vaše první zastávka by měla být vaše místní horské kolo klub.
Kluby nabízejí nejen interakci s ostatními cyklisty, ale také ty nejlepší zdroje na cestách, události a fóra.
Pro ty, kteří žijí v Gauteng, nebo Western Cape, Run Like a Girl nabízí horská kola semináře a pobyty pro začátečníky i zkušené jezdce podobný.
Bylo to během jedné z úvodních workshopů v Stellenbosch, že horské kolo chyba mě kousnul, a tam byl žádný ohlédnutí.
Dílna dal nejen jezdcům praktické pracovní znalost svých jízdních kol a jak je udržet, ale také zaměřil na koni dovednosti a jak se vypořádat s různými typy terénu.
Vzhůru a dále
Zkušenost je nejlepší učitel, a jsou vybaveny správným cyklu a bezpečnostní vybavení, nečistota-road je vaše ústřice.
Sjezdovky jsou často rozděleny do jednoduchých a technických úsecích, které nabízejí žádný jezdec na výběr obtížnosti podle jejich dovedností a smysl pro dobrodružství.
Snadno sekce nabízejí tolik malebnost krajiny podél cesty a obvykle sestávají z mírných svazích na zemědělských komunikacích a džípu-stop.
Středně pokročilé a pokročilé sekce bude zahrnovat prudší sklon, kamenité single-stop a stinné cesty kroucení mezi stromy.
Jednokolejná je zdaleka největší zábava, náročná duševní a fyzické agility, jak budete procházet nebo přes různé překážky, včetně říčních přechodech a strmé svahy.
Adrenalinu zajišťuje přirozené vysoké a každý těžký stoupání je odměněný sestupu dech beroucí.

load...

Instalatér, tím lépe

Užitečné odkazy

Www.mtbonline.co.za
www.runlikeagirl.co.za
www.pedalpower.co.za (pouze Western Cape)