Závislost na mobilu spojená s depresí | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Závislost na mobilu spojená s depresí

Závislost na mobilu spojená s depresí

Deprese a mobil závislost

Studie University of Illinois zjistili, že závislost na mobilní technologie, jako jsou mobilní telefony a tablety, je spojena s úzkostí a depresí na kolej-věk studentů.

Geodetické uživatelům mobil

Profesor psychologie Alejandro Lleras a vysokoškolský studijní specializace studenta Tayana Panova zkoumal více než 300 vysokoškoláků s dotazníky, které řeší duševní zdraví studentů, množství mobil a používání internetu, a motivací pro soustružení na svých elektronických zařízeních.

Otázky průzkumu zahrnuto: „Myslíte si, že vaše akademické nebo pracovní výkon byl negativně ovlivněn užíváním mobil?“ a „Myslíte si, že život bez internetu je nudný, prázdný a smutný?“

„Lidé, kteří self-popsal jak mít opravdu návykové chování ve stylu směrem k internetu a mobilních telefonů zaznamenal mnohem vyšší na deprese a úzkosti měřítek,“ řekl profesor Lleras.

Nicméně, vědci zjistili, žádný vztah mezi mobilním telefonem nebo používání internetu a negativních důsledků duševního zdraví mezi účastníky, kteří používají tyto technologie k úniku z nudy. To znamená, že motivace pro přechod do režimu online, je důležitým faktorem v souvislosti s nimi nakládáno technologie k depresi a úzkosti, řekl profesor Lleras.

Pokud jde o mobilní telefony pro větší pohodlí

V následné studii, Prof Lleras zkouší roli má, ale ne použití, mobil během stresující situaci. Jedinci, kteří byli dovoleno, aby své mobilní telefony při experimentálním, stresové situaci bylo méně pravděpodobné, že budou negativně ovlivněny stresem v porovnání s těmi, aniž by jejich telefony.

„Lidé, kteří self-popsal jak mít opravdu návykové chování ve stylu směrem k internetu a mobilní telefony zaznamenal mnohem vyšší na deprese a úzkosti váhy.“ - Prof Alejandro Lleras

„Mít přístup k telefonu se zdálo, aby tato skupina vzdorovat nebo být méně citlivá na manipulace stresu,“ řekl profesor Lleras. Tento přínos byl i malé a krátkodobé, ale naznačuje, že telefon by mohl sloužit jako položka komfort v stresující nebo úzkost vyvolávající situace.

Takže co je odnést domů vzkaz?

Vyhnout se opakovaně a neodolatelně kontrole vašeho mobilního telefonu, ale nebojte se bič na to, když se nudíte.

„Neměli bychom se bát lidí spojujících online nebo mluví na svých telefonech,“ řekl. „Interakce s přístrojem nebude, aby se vám v depresi, pokud jste právě používáte, když jste se nudí. To by mělo jít k uklidnění některé z těchto znepokojení veřejnosti nad novou technologií.“

Zdroj: University of Illinois v Urbana-Champaign přes Sciencedaily.com