Žijící s depresivní | CZ.DSK-Support.COM
Zdraví

Žijící s depresivní

Žijící s depresivní

Život s depresí je dost obtížné pro to nejlepší z lidí, ale jsou v lásce, nebo žít s někým bojuje s depresí je příliš tvrdě.
Vidět váš milenec nebo partner trpí je opravdu bolestivé, když budete cítit bezmocní a na moři. Být schopen zmírnit utrpení, nebo pomoci, ta, kterou milujete může být jedním z nejhorších možných trestů z nich může být nuceni čelit.
Když láska, podpora a handholding nestačí, existují i jiné věci, které můžete udělat pro své depresivní partnera.

Jak pomoci svého partnera (a sami) vyrovnat se s depresí:

Dávejte pozor na společné příznaky a symptomy deprese

Alespoň tři nebo čtyři symptomů přetrvávající po dobu minimálně dvou týdnů nebo více, by klasifikovat je jako depresivní.
Příznaky deprese patří:
smutku nebo prázdnoty
Spací příliš málo nebo příliš
drastické změny ve stravovacích návyků
Náhlé zvýšení tělesné hmotnosti nebo hubnutí
Ztráta zájmu o koníčky a aktivity
Pocity viny, bezcennosti, beznaděje
letargie a únava
Pomalé řeči
koncentraci a paměť problémy
neklid a podrážděnost
chronické bolesti hlavy, bolesti těla, a jiné chronické bolesti, která nereaguje na léčbu nebo léky
Nadměrné a přerušované smuteční
sociální stažení
Opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu

load...

To může být obtížné přijmout nebo uznat, že v tomto případě bude alespoň láska ne podmanit si všechny

Jen láska není dost, aby jim vytáhnout z bolesti, že trpí, a ještě mnohem více je třeba udělat.
Buďte trpěliví, porozumění a soucitu, a pamatujte, že každý případ je jedinečný, a průběh a stupeň deprese a průběh depresivního syndromu se liší v každém případě.
Buďte připraveni na to, že zotavení může a bude dlouhý, tvrdý boj o vás oba.

Naučit se co nejvíce, můžete o příčinách, symptomech a léčbě deprese

Pořiďte si fakta pravdu a zbavit mýty a mylné představy. A snažit se zůstat pozitivní sebe. Deprese může být nakažlivá a má depresivní doma může mít mýtné na všechny.
Udělejte si čas starat se o sebe, vzít občas krok zpět a dejte si čas na uzdravení a doplňování

Připojte se k podpůrné skupině se vypořádat s velmi přirozeným hněvu, frustrace a podrážděnost, a výsledný pocit viny

Můžete také zvážit značně rozhovoru s blízkým přítelem, nebo terapeuta, takže máte rameno plakat na, zatímco vy se snažíte být silná a podpůrná pro vašeho partnera.

load...

A co je nejdůležitější, neberte to osobně

Jejich deprese je nemoc, není to vaše vina. Zhoršená sociální dovednosti a podrážděnost depresivní může způsobit jim dělat nebo říkat věci, které nejsou ve skutečnosti znamenají. Bez ohledu na konkrétní chování, ať už hněv, frustrace, apatie nebo sexuální odmítání, a to vždy na paměti, že se nejedná o osobní odmítnutí.
Které jim pomohou zůstat na trati s léčbou a léky, a pokusit se milovat bezpodmínečně.