Jak naučit vaše děti sdílet své pocity | CZ.DSK-Support.COM
Životní styl

Jak naučit vaše děti sdílet své pocity

Jak naučit vaše děti sdílet své pocity

Jak vaše dítě roste, učí ho, aby vypořádat se svými pocity u zdravých, produktivnějších způsobů se stává více a více důležité....

Není to vždy snadné pomáhat mladí navigovat složitý svět emocí

Zvyky, které se učí, ale během těchto formativních letech bude formovat způsob, jakým vypořádat s těmito pocity dlouho poté, co dosáhl dospělosti. Těchto dvanáct tipy vám pomohou posílit vaše dítě sdílet své pocity, a to i když jsou negativní:

Nezapomeňte, že děti modelovat to, co vidí, a aby jejich podněty z dospělých kolem nich. Pokud chcete, aby vaše dítě, aby vyjádřil své pocity dobře, musíte být připraveni, aby učinily totéž.

load...

2. Nikdy minimalizovat své pocity ‚Je-li vaše dítě zklamaný, protože se nedostal roli ve školní hře chtěl nebo byl vybrán jako poslední pro tým, koleno-blbec reakce může být, aby ho uklidnit slovy jako‘ je to jen škola hry, nebo ‚sporty nejsou tak důležité.

I když může být skutečně snaží, aby mu pomohl cítit se lépe, vaše dítě slyší, že jeho city nejsou důležité, nebo že to přeháním. Neminimalizovat své pocity, když jim přináší na vás. Místo toho se snaží ukázat empatii a poslouchat, co říká.

3. Vytvořte otevřené a bezpečné prostředí pro diskusi o emocích "Vaše dítě není pravděpodobné, sdílet své pocity s ostatními na světě, pokud se necítí v bezpečí jejich sdílení ve svém vlastním domě.

load...

Ujistěte se, že vaše dítě ví, že je to vždy v pořádku mluvit o svých pocitech, i když se zlobíte nebo frustrace pocity.

4. Pomozte mu zpracovat emoce své pocity "může být děsivé a matoucí věci pro dospělé, takže není divu, že děti se ocitnou ohromen tím, co máte pocit z času na čas. Chcete-li sdílet své pocity, vaše dítě musí nejprve mít základní znalosti o tom, jak je zpracovat.

5. Využijte mluví bodů v zábavním průmyslu "Když postava ve večerníčku narazí na něco, co je smutné, požádejte dítě, jak se bude cítit v její situaci.

Podívejte se na mluvení bodů během dítě-vhodný televizní pořady a filmy, a využít z nich.

6. Povzbudit ho klást otázky o svých pocitech "vaše dítě nemůže sdílet emoce nerozumí, takže se ujistěte, že ví, že je v pořádku klást otázky o tom, jak se cítí, nebo způsobu, jakým jiní se cítí.

7. Sestavte si svůj emocionální slovník "Je rozdíl mezi hněvem a strachem, ale to není vždy snadné rozpoznat tyto rozdíly z pohledu zvenčí.

Vaše dítě potřebuje vědět, jak správně pojmenovat své pocity se o ně podělit s ostatními, takže se ujistěte, že budete mít čas na práci na svém citovém slovníku, když se naskytne příležitost.

8. Najděte produktivní způsoby, jak vyjádřit hněv a frustraci "Pomáháme vaše dítě pochopit, že je to v pořádku cítit hněv, strach a frustrace mu umožňuje vlastnit ty pocity beze studu.

Dejte mu najevo, že důležité je, jak se vypořádává s těmito pocity, a že některé způsoby jejich vyjadřování jsou přijatelné a jiné ne.

9. Nikdy škoda ho k vyjádření strachu "To není vždy snadné pro děti, zejména chlapci, aby se podělili o své pocity strachu ve společnosti, která je touží hanobit nic, co by mohlo být vykládáno jako slabost.

Když vaše dítě přijde k vám se svými obavami a vy s nimi zacházet s respektem, se dozví, že je to v pořádku bát. Jestli ho škoda, nebo aby ho myslíte, že tyto obavy jsou hloupé, i když to může dělat to mnohem těžší pro něj vyjádřit tyto pocity v budoucnosti.

10. Nepožadujte racionalitu "Dokonce i dospělí mají problémy s udržením nějaké zdání racionálního myšlení, když jsou překonány emoce, a oni mají životnost zážitek, ze kterého se čerpat.

Pocity vašeho dítěte může být ohromující a děsivé k němu, a jeho reakce na ně nemusí být vždy racionální. Pochopte, že to může trvat nějaký čas k podráždění dítě uklidnit natolik, aby začal proces vyjadřovat se, a že některé z pocitů sami budou iracionální obavy.

11. Pomozte mu využít jeho slov "Když pocity jsou příliš zabývat, vaše dítě může cítit lépe vyjadřovat sebe přes vztek, plačící jag nebo křičí fit. Spíše než požadovat, aby mu bylo ticho, pomůže vaše dítě najít slova, že potřebuje vyjadřovat takovým způsobem, že můžete pochopit.

12. Diskuse o tom, proč fyzické reakce nepomáhají nikomu "vaše dítě potřebuje vědět, že existuje velký rozdíl mezi sdílet své pocity a ukazuje svůj hněv nebo strach přes fyzicky násilné reakce.

Mluvit o tom, proč násilí není nikdy v pořádku, a ujistěte se, že budete pracovat na více produktivní a bezpečné způsoby, jak sdílet ty pocity.

Článek od: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/