Myšlenka na týden: jak zvládnout odmítnutí | CZ.DSK-Support.COM
Životní styl

Myšlenka na týden: jak zvládnout odmítnutí

Myšlenka na týden: jak zvládnout odmítnutí

Odmítnutí: reklamující něčeho nebo někoho. Nebo skutečnost, že byla zamítnuta

Všichni chceme, aby cítili součástí něčeho: Chtěli, která byla schválena a přijata

Lidská povaha je naprogramován tímto způsobem. Pravda je taková, nemůžeme dostat pryč od něj. Naše očekávání a naděje tak často jezdit na schválení. A zármutek vyplývá-li to okolnosti nekrmte to do našich křehké ega.

S odmítnutím přichází otřesy naší sebeúcty někdy až do morku kostí. Můžeme se stát hořké a vztek, nebo odejmout a předcházení podobným situacím v budoucnu.

load...

To není snadné dát si povzbuzující řeč, prach sebe pryč a jít dál

‚Modlím se, že dřívější odmítnutí a hluboké bolí nebude barvu, co vidím a slyším teď. - Sue Augustine

Jedna věc, kterou můžeme utěšovat se je známo, že se věci zlepší, jak se mění situace. Dozvídáme se, jak jsme klopýtnout. Jsme silnější, když jsme vyjednávat přes bolest.

Naše pásl kolena zahojí a my budeme stát opět vysoká, že naučili jsme mohli neužil, ale jsou na tom lépe v dlouhodobém horizontu.

Prošla jsem se znovu a znovu mlýn, přesto mají neuhasitelnou touhu učinit další krok. Nepopiratelně Byl jsem zraněný, odmítl, cítil ztracený a nežádoucí. Neexistují žádné záruky, že se nebude opakovat zítra.

load...

Ty taky prošli těžké časy, jsem si jistý. Život nenabízí slunce a růží každý den.

  • Už jste se cítil, že byly zničeny a vyhodit?
  • Jste uprostřed situaci, kdy jste ztratil svou sílu a odvahu pokračovat?
  • To, co se stalo, že otřásl svůj svět a také máte pocit, bezcenný?
  • Je možné, že úloha, kterou byli odmítáni pro?
  • Je váš vztah na nejisté půdě, se stále vzpamatovává z dětství, který byl bez lásky?
  • Jste smutný, protože máte pocit, nemilovaná a nepochopení ze strany přátel a rodiny?

Připustit, že v minulosti odmítnutí je jen, že "minulost

Vezměte srdce, můj nejdražší čtenáři, protože tam je nádherný, úžasný člověk pod všemi těmi odmítnutí se cítíte teď. Pokud můžete jen tak sedět na chvíli, a dívat se na věci v jiném světle.

Musí existovat něco, co jste vděční za, něco, co ještě dělá vám úsměv a vám dává naději.

Zapište si každý večer a číst je v dopoledních hodinách, jak začít den. Pomalu budete získat zpět své sebevědomí a odvahu čelit další den.

Uvědomte si, že každá situace je jedinečná svého vlastního souboru okolností. Ty jsi nejlepší pak s informacemi, které jste měli na dosah ruky. Ti, kteří ti ublížit, odmítl vás bylo jen to, co bylo nejlepší pro ně v té době. Bylo to jejich realitu a jejich hodnoty, které oni byli věrni. To nemá nic společného s vámi.

Je na čase shromáždit svůj vlastní soubor hodnot, které jsou pravdivé pro vás a jít dál

To nebude snadné v žádném případě, ale to nabídnout nástroj pro budoucnost. Můžeme reframe veškeré odmítání a zranit a vidí to jako krok směrem k nové budoucnosti, která je jasnější. Nový den, nové příležitosti, nové lidi, nový referenční rámec, nová sada okolností.

Co budete dělat, že dnes bude aplikovat radost a štěstí do vašeho života?

Jitka